Terwijl we nog even mogen genieten van de nazomer, staat de herfst al bijna voor de deur. De dagen worden weer korter en zelf merken we ook dat we ongemerkt het huis aan de binnenkant weer op orde brengen voor de druiligere dagen. Zo ook de kinderkamer(s).

Spelen of slapen?

Het is een duivels dilemma: over het algemeen slapen kinderen (vooral diegenen die snel afgeleid en hooggevoelig zijn) het best in een prikkelarme omgeving. Met gesloten kasten, een paar spulletjes in het zicht, maar vooral rust, ruimte en overzicht. Want ja, als er zoveel in je kamer staat, zijn er te veel plekken waar monsters en andere enge wezens zich achter kunnen verstoppen.

Tegelijkertijd is het ook heerlijk als de kinderen op dagen met slecht weer ook lekker op hun kamer kunnen spelen. Zo zorg je er voor dat jij in de huiskamer ook nog uit de voeten kunt zonder op legoblokjes te stappen (AU) of te struikelen over een rondslingerende pop. No way natuurlijk dat jij elke dag die bende op gaat ruimen!

Speeltroep

Maar waar laat je al die speeltroep, eh dat speelgoed aan het eind van de dag? Ik weet nog dat ik het als kersverse moeder het heerlijk vond alles geordend en georganiseerd op te ruimen onder het mom van “dan kun je het de volgende dag makkelijk terugvinden.” In een opgeruimde kamer raken ze niet afgeleid als ze in bed liggen. Want met allerlei verleidingen om je heen is het natuurlijk wel een uitdaging om stil je bed te blijven liggen. Overal prikkels!!

Tegelijkertijd is het ook fijn je favoriete spulletjes om je heen te hebben. Dus is het kiezen voor de gulden middenweg.

Zorg voor rust en een ritueel

Ruim samen met je kind de kamer op en laat het een aantal (bijvoorbeeld 5) favoriete dingen kiezen die binnen handbereik mogen blijven staan. De rest ruim je op in kasten en achter deurtjes. Het is aan jou of je het er nu allemaal ingooit en vervolgens de deur snel dicht doet voor alles eruit valt, of alles netjes organiseert. Doe het lekker op jouw manier!

Bedenk daarna samen met je kind een vast ritueel. Ga (als dat kan) op een vaste tijd naar boven, ga douchen of in bad, lees een verhaaltje voor of bedenk een verhaal met behulp van één of meer van de vijf favoriete dingen van je kind. Sluit het slaapritueel altijd positief af. Als je hier consequent in bent, zul je zien dat je in no-time weer kunt genieten van ongestoorde vrije avonden.

Welke slaaprituelen werken voor jouw kind? Laat het weten in de reacties hieronder of stuur ons een berichtje @fearaway.nl