...
Maaltijdsoep met broccoli en ravioli
Erika (Spijs & Reis)
Mijn naam is Erika, 43 jaar en koken is me met de paplepel in gegoten door mijn oma en moeder. Ik vind het ontspannend en kan er al mijn creativiteit in kwijt. Mijn motto is dat iedereen kan koken! Dat laat ik graag zien in de recepten die ik met jullie zal gaan delen. In het dagelijkse leven ben ik ook nog re-integratiecoach, moeder en partner. Kortom een drukke, veelzijdige, creatieve, enthousiaste en kokende coach dus. Volgen jullie me ook op mijn Instagram: spijs_en_reis? Enjoy en happy day! ❤️
BEREIDINGSTIJD
20 minuten
AANTAL PERSONEN
4 personen
INGREDIËNTEN
1 broccoli, half flesje kookroom, kastanjechampignons, shiitake paddenstoelen, 1 bosui, 3 takjes salie, 3 takjes tijm, 1 tablet groentebouillon, 1 liter water, 2 tenen knoflook, ravioli porcini (vers), 1 witte ui, zout en peper (naar smaak), peterselie (naar smaak)
GREEN!
Een te gek lekkere gevulde maaltijdsoep met veel broccoli en ravioli porcini. Soep is ideaal om groente in te verbergen. Maar deze ligt het er wel dik “bovenop” en zelfs dat werd hier thuis gewaardeerd! Broccoli is de ‘king’ van de groentes, een echte vitaminebom! Het bevat zoveel goede stoffen dat het als een superfood wordt beschouwd.
Bereiding:
1. Kook de groentebouillon met de helft van de broccoli.
2. Bak in een pan de ander helft van de broccoli, de knoflook, 1 witte ui en de paddenstoelen. Voeg op het laatste verse salie en tijm toe.
3. Kook de pasta in 4 minuten gaar.
4. Voeg de kookroom toe aan de bouillon.
5. Snijd peterselie en een bosui.
6. Maak je kommen mooi op met soep, pasta, groente, peterselie en bosui.
Eet smakelijk!
Liefs,
Erika
ANDERE RECEPTEN
Thaise biefstuksalade
Een nieuw jaar, een frisse start. Misschien heb je goede voornemens voor 2021 als het gaat om voeding. Minder eten, minder vet, minder zoet, minder koolhydraten. In mijn ogen is het beter om te minderen dan totaal schrappen. Liever een balansdag dan jezelf alles...
Winterse Paddestoelenrisotto
voor de bouillon: 1. Snijd alle groenten in grove stukken en zet op in een grote pan met het water, kruiden en de 2 bouillonblokjes 2. Breng een keer aan de kook en laat 30 minuten op laag vuur door borrelen. 3. Zeef na 30min de groenten eruit en bewaar het water in...
Scones for Christmas
Wat een roerige tijd waarin we leven op het moment… Zo min mogelijk de deur uit... Velen van ons zullen er dit jaar voor kiezen om met kerst thuis te blijven. En wellicht wil jijzelf een lekker ontbijtje, lunch, high tea of iets dergelijks bereiden om samen met jouw...
Feestelijke Steak Tartare
Dit voorgerecht ziet er toch feestelijk uit? Een echte Franse klassieker met eigen twist van Spijs en Reis. Perfect voor de kerstdagen en je kan er de grotere kinderen van mee laten snoepen, omdat ik het rauwe ei achterwege heb gelaten. Zorg ervoor dat je vlees van...
Kruidige speculaas boterkoek met een vleugje kardemom
Ik hou ervan: bakken met winterse, kruidige smaken als buiten de bladeren oranje gaan kleuren en het binnen tijd weer tijd wordt om lekker de open haard aan te steken, gezellig! Deze boterkoek past daar helemaal bij en is echt heel snel én gemakkelijk te bereiden!...
PASTASCHOTEL MET SPRUITJES EN BACON
Bacon in boter ongeveer 5 minuten bakken. Uitjes en spruitjes toevoegen en 15 tot 20 minuten meebakken tot de spruitjes beetgaar zijn. Oven voorverwarmen op 200 graden. Kook de pasta in ruim kokend water en wat zout volgends de gebruiksaanwijzing op de verpakking...
0 Reacties